牛爾說：
很多人都會覺得在室內曬不到太陽就不需要防曬，其實這是錯誤的觀念。

ㄧ般屋內還是免不了有ㄧ些的陽光從窗外射入，這樣整天累積下來的日照量，也許會比在戶外擦了防曬的日照量還多喔！！

對肌膚不良的主要光波為UVB及UVA，UVB會造成曬傷、發癢等不適現象，因此，ㄧ般來說比較受大家重視，但是，其實肌膚所接觸到的紫外線大部分為UVA，僅有少於1%的UVB會接觸到我們的肌膚進而造成傷害，此外，UVA對於肌膚的穿透度遠深於UVB，但是，值得注意的是， 雖然沒有陽光直接的照射，可以免除紫外線中UVB的照射，但是UVA是只要有光線就無所不在的。ㄧ般大眾都知道，紫外線除了會使肌膚變黑曬傷以外，更會造成肌膚的老化，而UVA就是促使肌膚提早老化的元兇。

所以，要保持肌膚的白皙透亮，正確的防曬工作還是不可以鬆懈偷懶的，而且要隨時的補擦才行喔。

牛爾說：
當然可以，每種面膜的機能不同，只要面膜的成分安全，使用的時間和方法也得宜的情況下，是可以交相使用的。但是早晨敷的面膜較建議以質地清爽的凝膠式面膜為主，並著重使肌膚明亮的機能，像草苺優格這種較濃郁的面膜，可以留在晚上使用，效果會比較顯著。

近來因為一直被視為美白聖品的檸檬被發現具感光物質後，大家便開始重視起光毒性的問題，但是並不是所有水果都具感光物質，只要留心ㄧ般較常見的感光性植物，如芹菜、蘿蔔、韭菜、香菜、橘子、檸檬、九層塔、紅豆、佛手柑及無花果等，其他成分的保養品，像草苺這種富含豐富的蛋白質、醣類和各種維生素及鈣、磷、鉀等的水果，再加上可以促進代謝的優格，是可以放心的敷在臉上的!