| 洲別 | 國別 | 時差 | 國家 | 時差 |
| 亞洲地區 | 日本 | ＋１ | 韓國 | ＋１ |
| 馬來西亞 | ０ | 菲律賓 | 0 | |
| 香港 | ０ | 澳門 | 0 | |
| 新加坡 | ０ | 中國大陸 | 0 | |
| 泰國 | －１ | 印尼 | -1~+1 | |
| 尼泊爾 | －２:１５ | 斯里蘭卡 | -2:30 | |
| 印度 | －２:３０ | 越南 | -1 | |
| 阿拉伯聯合大公國 | －４ | 科威特 | -5 | |
| 沙烏地阿拉伯 | -5 | 巴林島 | -5 | |
| 卡達 | -5 | 土耳其 | -5~-6 | |
| 希臘 | -6 | 約旦 | -6 | |
| 埃及 | -6 | 以色列 | -6 | |
| 大洋洲地區 | 澳大利亞 | 0~+2 | 關島 | +2 |
| 紐西蘭 | +4 | 東加 | +5 | |
| 非洲地區 | 南非共和國 | -6 | 史瓦濟蘭 | -6 |
| 納米比亞 | -6 | 賴索托 | -6 | |
| 馬拉威 | -6 | 奈及利亞 | -7 | |
| 象牙海岸 | -8 | |||
| 歐洲地區 | 摩納哥 | -6 | 瑞士 | -7 |
| 荷蘭 | -7 | 丹麥 | -7 | |
| 比利時 | -7 | 瑞典 | -7 | |
| 安道爾 | -7 | 挪威 | -7 | |
| 法國 | -7 | 德國 | -7 | |
| 西班牙 | -7 | 盧森堡 | -7 | |
| 義大利 | -7 | 奧地利 | -7 | |
| 愛爾蘭 | -8 | 英國 | -8 | |
| 冰島 | -8 | 葡萄牙 | -8 | |
| 美洲地區 | 阿根廷 | -11 | 巴西 | -11 |
| 智利 | -12 | 百慕達 | -12 | |
| 委內瑞拉 | -12 | 波多黎各 | -12 | |
| 玻利維亞 | -12 | 多明尼加 | -12 | |
| 巴拉圭 | -12 | 千里達共和國 | -12 | |
| 荷屬安地利斯 | -12 | 巴哈馬群島 | -13 | |
| 牙買加 | -12 | 厄瓜多爾 | -13 | |
| 巴拿馬 | -13 | 哥斯達黎加 | -14 | |
| 美國 | -13~-16 | 加拿大 | -13~-16 | |
| 墨西哥 | -15 | 夏威夷 | -18 | |
| 阿拉斯加 | -18 |